El gobierno de Estados Unidos ha destinado cifras millonarias al amplio despliegue militar desarrollado en el Caribe en los últimos meses. Según cálculos de Bloomberg basados en datos del Pentágono y otras fuentes públicas, el gasto operativo diario de...
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“Si hay preparación y cohesión, quien se atreva a invadir terreno cubano encontrará fuerzas muy hostiles”. Esta afirmación condujo las actividades por el Día Nacional de la Defensa, jornada que tuvo como escenario la Zona de Defensa “Armada”, en el cap...
Una simple caminata/ antes de que salga el sol/ reduce el colesterol/ y hace la vida más grata./ Quien de ello no se percata/ puede vivir un suplicio;/ porque más que sacrificio/ es, física y mentalmente,/ necesidad permanente/ la práctica de ejercicio...
Las escaleras están en todas partes: las encontramos en casa, en el trabajo y en la calle. Optar por subir escaleras en lugar de ir por la escalera mecánica o un ascensor nos proporciona una forma de ejercicio ocasional que puede tener un impacto enorm...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 150 minutos de actividad física moderada, que puede incluir caminar 10 mil pasos diarios para lograr perder un kilo de peso en siete días, destacan hoy medios digitales. Caminar 10 mil pasos diarios ...
De la India procede el yoga, de China nos llegan el taichí y el chi kung, por solo mencionar algunos de los ejemplos mejor conocidos. The post Ejercicios terapéuticos tradicionales para la salud first appeared on Cubadebate.
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Los parques, sin duda, han tenido un gran significado en la vida de muchos de nosotros. En ellos se resume nuestra infancia y hasta nuestro presente, esos momentos inolvidables que siempre serán únicos, no solo por la compañía, también por la armonía q...
Massiel y Melissa comparten el amor por la medicina, un sueño que ambas están camino a cumplir y que consideran lo más importante en sus vidas. Sin embargo, sus frecuencias cardíacas aumentan cuando se trata de la otra pasión que las une: el spinning. ...
Todos hemos jugado alguna vez al rompecabezas o hemos armado un puzle en casa. Este 29 de enero se celebra el Día Mundial del Rompecabezas o Puzzle Day, en inglés. La fecha es celebrada desde 2005 y se rumora que fue una creación de las empresas juguet...